Varmt Välkommen till Fridfullt i Habo.
Ett mysigt hälsocenter i litet format,
centralt beläget i Habo på Jönköpingsvägen 26

Nedan har du ett axplock av vad som händer på Fridfullt. Välkommen hit!

Terminskurser i Yoga, för såväl nybörjare som vana yogautövare. Pågående kurser fram till December. Platser till vårens kurser släpps senare i höst.
En förmiddag med musik som tema. Kom och upplev glädjen i att sjunga tillsammans. Men också att få vaggas ner i djup avslappning till levande musik, och bara ta emot. Du läser mer om eventet och bokar din plats i bokningsmenyn.

Nytänkande och specifik träning/ behandling anpassat efter Dig, för en kropp i balans. Jag erbjuder PT- klasser där du får hjälp att komma till rätta med dina obalanser. Metoder, tekniker och övningar både från Yoga och Optimum-metoden (se video nedan)

Mer info om PT- klasser i bokningsmenyn

Organics by Sara! Ekologisk och 100% ren hudvård som ger din hud allt den behöver. Används i behandling och finns att köpa i butiken.


Soundhealing- Helande ljud. Temaklasser och individuella sessions som för dig långt bort från tid och rum, och ner i djup avslappning. Jag arrangerar klasser i soundhealing både på Fridfullt och på andra orter.
Nyhet! Jag är så glad att kunna bjuda in till en kvinnocirkel i höst. Mer info om detta kommer inom kort. Håll utkik!

Jag erbjuder ett flertal olika massagebehandlingar som alla har sitt specifika syfte, och där du som kund har valmöjligheten att välja det som passar din kropp och ditt tillstånd just nu. Men gemensamt för alla mina behandlingar är att få dig att slappna av, släppa ytliga tankar, njuta av en go stund och samla ny energi. 

Genom individuell coachning i träning såväl fysiskt som mentalt, samt kurser i yoga för personlig utveckling, kan jag hjälpa dig att komma till rätta med obalanser och ge dig verktygen för ett ökat välmående.

Jag vill inspirera människor till att upptäcka sin egen storhet och fulla potential genom att lära sig blicka inåt och leva mer i varje ögonblick.

Fridfullt i Habo är din paus i vardagen, en plats för inspiration, balans och återhämtning.