Varmt Välkommen till Fridfullt i Habo.
Ett mysigt hälsocenter i litet format,
centralt beläget i Habo på Jönköpingsvägen 26

DIGITALA KLASSER! Nu har du möjlighet att vara med live via zoom från ditt vardagsrum. Läs mer under fliken "Boka tid"

Nedan har du ett axplock av vad som händer på Fridfullt. Välkommen hit!

 

Terminskurser i Yoga, för såväl nybörjare som vana yogautövare.

Nytänkande och specifik träning/ behandling anpassat efter Dig, för en kropp i balans. Jag erbjuder PT- klasser där du får hjälp att komma till rätta med dina obalanser. Metoder, tekniker och övningar både från Yoga och Optimum-metoden (se video nedan)

Mer info om PT- klasser i bokningsmenyn

Organics by Sara! Ekologisk och 100% ren hudvård som ger din hud allt den behöver. Används i behandling och finns att köpa i butiken.


Yogaklasser med olika teman 1 gång/månad. Nästa tillfälle Söndag 30/5. Läs mer under fliken "Aktuellt"
Vi är så glada över de två pärlor till platser vi har hittat i Sverige där vi flera gånger varje år anordnar Yogaretreat. Mysiga Österlen och Rubensholm B&B. Samt vackra och natursköna Himladal utanför Borås. Vi åker med små grupper för att kunna ge var och en av våra deltagare ett riktigt varmt omhändertagande. För oss är ditt välbefinnande och din hälsa viktig. Vi vill att du ska känna dig harmonisk, upprymd och full av energi och inspiration när du lämnar oss efter helgen. För att läsa om vad våra yogaretreat innehåller och när de arrangeras så klicka in på www.yogiteket.se där bokar du också din plats till en oförglömlig upplevelse. Dina guider under retreaten är Jag, Frida som driver Fridfullt i Habo, och Stephanie Raske som finns på Yogiteket i Jönköping.

Jag erbjuder ett flertal olika massagebehandlingar som alla har sitt specifika syfte, och där du som kund har valmöjligheten att välja det som passar din kropp och ditt tillstånd just nu. Men gemensamt för alla mina behandlingar är att få dig att slappna av, släppa ytliga tankar, njuta av en go stund och samla ny energi. 

Genom individuell coachning i träning såväl fysiskt som mentalt, samt kurser i yoga för personlig utveckling, kan jag hjälpa dig att komma till rätta med obalanser och ge dig verktygen för ett ökat välmående.

Jag vill inspirera människor till att upptäcka sin egen storhet och fulla potential genom att lära sig blicka inåt och leva mer i varje ögonblick.

Fridfullt i Habo är din paus i vardagen, en plats för inspiration, balans och återhämtning.

 

Info angående Covid-19

På mina yogaklasser i studion kan nu max 6 personer vistas. Jag erbjuder även digitala klasser via zoom.                      

I mina lokaler finns tillgång till handtvätt och handdesinfektion. Jag använder munskydd när jag utför behandlingar. 

Du som känner dig fullt frisk och är utan minsta symtom är fortfarande varmt välkommen på massage och/ eller yoga. Vår hälsa och vårt välmående är nu viktigare än någonsin!