Varmt Välkommen till Fridfullt i Habo.
Ett mysigt hälsocenter i litet format,
centralt beläget i Habo på Jönköpingsvägen 26

DIGITALA KLASSER! Nu har du möjlighet att vara med live via zoom från ditt vardagsrum. Läs mer under fliken "Boka tid"

Nedan har du ett axplock av vad som händer på Fridfullt. Välkommen hit!

 

Terminskurser i Yoga, för såväl nybörjare som vana yogautövare.

Nytänkande och specifik träning/ behandling anpassat efter Dig, för en kropp i balans. Optimum-metoden och postural träning är den nya fysioterapin! Boka tid för individuell konsultation, beh/ träning.

Mer om optimum här:

 

Organics by Sara! Ekologisk och 100% ren hudvård som ger din hud allt den behöver. Används i behandling och finns att köpa i butiken.


Yogaklasser med olika teman 1 gång/månad. Nästa tillfälle Söndag 21/3. Läs mer under fliken "Aktuellt"
2 gånger/år arrangeras Yogaretreat på underbara Österlen. Här bor vi på mysigt B&B i klassisk Österlenslänga. Helpension med vegetarisk mat, promenader i vackra naturområden, dagliga yogaklasser och gott om tid för både vila och egen tid.
Vi åker med små grupper för att kunna erbjuda er bästa service och omtanke under er vistelse. För mer info om våra retreat, skicka intresseanmälan via mail till frida@fridfulltihabo.se

Jag erbjuder ett flertal olika massagebehandlingar som alla har sitt specifika syfte, och där du som kund har valmöjligheten att välja det som passar din kropp och ditt tillstånd just nu. Men gemensamt för alla mina behandlingar är att få dig att slappna av, släppa ytliga tankar, njuta av en go stund och samla ny energi. 

Genom individuell coachning i träning såväl fysiskt som mentalt, samt kurser i yoga för personlig utveckling, kan jag hjälpa dig att komma till rätta med obalanser och ge dig verktygen för ett ökat välmående.

Jag vill inspirera människor till att upptäcka sin egen storhet och fulla potential genom att lära sig blicka inåt och leva mer i varje ögonblick.

Fridfullt i Habo är din paus i vardagen, en plats för inspiration, balans och återhämtning.

 

Info angående Covid-19

På mina yogaklasser i studion kan nu max 6 personer vistas. Jag erbjuder även digitala klasser via zoom.                      

I mina lokaler finns tillgång till handtvätt och handdesinfektion. Jag använder munskydd när jag utför behandlingar. 

Du som känner dig fullt frisk och är utan minsta symtom är fortfarande varmt välkommen på massage och/ eller yoga. Vår hälsa och vårt välmående är nu viktigare än någonsin!